• Como prevenir e tratar as olheiras – dicas ótimas by MUNDO VERDE

    17 fev 2016 | Postado em: Beleza, Dicas, Posts | Por: Paula Lorentz

    COMO PREVENIR E TRATAR AS OLHEIRAS

     

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    A ansiedade e o estresse causam noites mal dormidas e com elas surgem as olheiras e manchas escuras ao redor dos olhos. Quem aí nunca teve olheiras?

    O estresse, a ansiedade e a falta de sono aumentam a produção de um hormônio chamado cortisol que pode causar inflamação ao redor dos olhos piorando a aparência das olheiras.

    Dormir bem, por pelo menos 6 horas por noite, em ambiente escuro e em temperatura agradável ajuda a diminuir os níveis de cortisol. Inclua no cardápio o abacate, fonte de beta-sitosterol que tem papel auxiliar na redução do cortisol e conseqüentemente das olheiras.

    DICA! Para uma boa noite de sono pingue algumas gotinhas de óleo essencial de lavanda em uma bola de algodão e coloque dentro da fronha do travesseiro.

    Mas nem sempre as olheiras são causadas por noites mal dormidas, outros fatores podem estar relacionados ao mal como: hipersensibilidades alimentares e dificuldade no processo de detox.

    Alergias alimentares podem prejudicar a circulação causando inchaço e o escurecimento ao redor da área dos olhos. 

    Uma dica importante para evitar as olheiras é variar ao máximo o cardápio. Alterne os alimentos, não coma todos os dias as mesmas coisas porque assim você diminui sua exposição ao alimento alergeno, diminuindo a chance de desenvolver a hipersensibilidade. 

    De acordo com a medicina chinesa as olheiras são sinais de deficiência de detox, assim inclua no cardápio suco de fruta orgânico com clorofila, alho, brócolis, couve flor, própolis e os chás verde, de boldo e de camomila que auxiliam no processo de eliminação de toxinas pelo fígado. Evite os alimentos industrializados, cheios de açúcar, gordura e refinados preferindo os cereais integrais e inclua no cardápio uma variedade de frutas e verduras, de preferência orgânicas. 

    DICA!Um pouco de água morna com umas gotinhas de limão ajuda a melhorar a digestão e a eliminação de toxinas pelo organismo.

    As toxinas são eliminadas do nosso organismo pelas fezes e também pela urina, portanto fortaleça os rins usando suco de cranberry, quinua, feijão azuki e clorela.

    Compressas frias com infusão de camomila além de acalmar diminuem a aparência escura das olheiras. Cremes com princípios antiinflamatórios como romã, algas e aloe vera também são bons aliados conta as olheiras.

    DICAS ÓTIMAS PARA VOCÊ SEGUIR NO SEU DIA-A-DIA!


    Fonte: Flávia Morais Nutricionista da Rede Mundo Verde

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  • AREZZO PREFALL 2016

    15 fev 2016 | Postado em: Acessórios, Moda, Posts | Por: Paula Lorentz

    AREZZO PREFALL 2016

    Um novo olhar sobre a temporada de outono/Inverno!

    A temporada estréia com tendências encantadoras que vão encher os olhos das consumidoras AREZZO. O “new black” trás a versão feminina do rock & roll  com muito decorativismo. Tachas, franjas e multi-fivelas são destaque nas botas e nas sandálias pesadas (TEM QUE TER). Do outro lado o estilo “tomboy” toma conta da temporada com o retorno dos oxfords e mocassins. A tendência “the romantic” volta com as amarrações e os modelos boneca, onde o veludo e os florais vão deixar os looks mais glamourosos. VINHO e TONS TERROSOS encontram-se numa combinação perfeita que vai iluminar esta coleção! O verniz volta à cena com força total chique na medida certa ! Scarpins de bico fino, sapatilhas confortáveis, bolsas de mão…Acessórios que vão do trabalho ao happy hour são tudo de bom. Impossível resistir!

    Por fim, o “folk” dos anos 70 renova-se ficando mais sofisticado com cores rústicas, barbicachos e muita estampa de leopardo.

    É o prefall AREZZO que acabou de chegar e já está esperando por você! Confiram o que mais amei:

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  • Look com bolsa turca…

    12 fev 2016 | Postado em: Moda, Posts | Por: Paula Lorentz

    Look despojado para o calor que fez hoje aqui! E a bolsa turca deusa? Gente, combina com tudo!!! Ela é toda bordada no preto com flores coloridas, o que dá um super toque em qualquer produção…Maxi tee que é uma tendência fortíssima para usar com saias curtas, shorts e também um jeans bem justinho. Colares para compor o look também são bem vindos para incrementar, né? E rasteirinha nos pés para dar um ar despojado!!!

    Que tal?

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  • Crepioca saudável by MUNDO VERDE

    11 fev 2016 | Postado em: Posts, Receitas | Por: Paula Lorentz

    A MUNDO VERDE SETE LAGOAS sempre arrasando com suas receitas super saudáveis!

    A loja está repleta de novidades e tem de tudo um pouco para você fazer comidinhas incríveis com mais sabor e o melhor, mantendo o corpo e a saúde em dia!

    Segue uma receitinha de CREPIOCA delícia para vocês fazerem no fim de semana:

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    Ingredientes:

    Para a massa:

    - 1 ovo

    - 2 colheres de sopa de tapioca (by MUNDO VERDE SETE LAGOAS)

    - 1 pitada de sal rosa

    DICA TOP: Você pode acrescentar chia, linhaça e gergelim preto na massa…

    Para o recheio:

    - Aqui a crepioca foi recheada de shitake, couve-flor com curcuma e tomates orgânicos, mas você pode escolher o recheio de sua preferência, ok?

    Modo de fazer:

    Pincele óleo de côco na frigideira e coloque a mistura. Quando dourar, virar e rechear…PRONTO!!! 

     

    Receita fácil de fazer e ideal para um almocinho ou um jantarzinho light, que tal?

    Todos os ingredientes estão na MUNDO VERDE SETE LAGOAS – SHOPPING SETE LAGOAS  FONE (31) 3026 4588

     

    FICA A DICA!!!

    Beijos,

     

     

     



  • Mesa de Carnaval ao estilo malandro carioca

    8 fev 2016 | Postado em: Decoração, Posts | Por: Paula Lorentz

    Com o Carnaval aí, o WE SHARE IDEAS, em parceria com a decoradora de festas Bruna Beraldo, preparou uma mesa bem ao estilo “malandro carioca” simplesmente linda! Cheia de ginga e elementos carnavalescos, a decoração recebeu o figurino do próprio malandro para enfeitar uma das cadeiras.

    Para começar, a mesa foi coberta por um mix de toalhas listradas e xadrez, em preto e branco, assim como os pratos. Já as flores – rosas e cravos –  eram vermelhas combinando com os porta-guardanapos e sousplats. Um mix que adoro: vermelho, preto e branco.

    Para quebrar a sobriedade e trazer vida à mesa, peças do figurino do malandro, tais como sapatos de gafieira e chapéu, foram incluídos como decoração além das serpentinas de carnaval, que deu um tom a mais a folia!

    O toque de delicadeza ficou por conta dos fofíssimos cup cakes decorados de malandro e colocados ao centro de cada prato para combinar com a festa.

    Achei tudo tão incrível e e tão criativo que resolvi compartilhar aqui no blog para vocês conferirem…

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